甲醛自己怎么检测

1、自我体验检测法可以根据自己的感觉去判断，要是出现感冒，免疫力低下，容易头疼昏眩。这可能是甲醛偏高，这时候要保持室内通风。

2、可以看植物，如果植物出现枯萎死亡，而且家人也有类似抵抗力低下的反应，那么可以肯定家居的甲醛含量偏高。

三种检测甲醛的国标方法

1、酚试剂（MBTH）分光光度法——GB/T18204.2-2014（公共场所卫生检验方法第2部分：化学污染物）

本标准规定了公共场所空气中甲醛浓度的测定方法。本标准适用于公共场所空气中甲醛浓度的测定。

2、AHMT分光光度法——GB/T16129-1995（居住区大气中甲醛卫生检验标准方法分光光度法）

本标准规定了用AHMT（4-氨基-3联氨-5-硫基-1，2，4-三氮杂茂）分光光度法测定居住区大气中甲醛浓度的方法。也适用于公共场所空气中甲醛浓度的测定。

3、乙酰丙酮分光光度法——GB/T15516-1995（空气质量甲醛的测定乙酰丙酮分光光度法）

本标准规定了测定工业废气和环境空气中甲醛的乙酰丙酮分光光度法，本方法适用于树脂制造、涂料、人造纤维、塑料、橡胶、染料、制药、油漆、制革等行业的排放废气，以及作医药消毒、防腐、熏蒸时产生的甲醛蒸汽测定。